Pure il powermeter, quanta riccanza quanta invidia 
69 kg? 
È solo quello sulla pedivella sx… non è ‘troppo’ costoso 
Si…
Mi è arrivata una mail ieri, e mi ha ricodrato che il 21 aprile c’è la Padova Marathon.
Ok, obiettivo: la mezza che c’è contemporaneamente alla Padova Marathon 
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Noi ieri siamo passati al secondo livello del programma (2’ di corsa + 3’ di camminata per 6 volte). Sì procede lentamente, ma si migliora! 
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Invidia
O torno sto inverno sotto i 70 kg o non ci torno più.
io per pesare 70 kg devo amputarmi una gamba
Si ma sono anche alto un amon e qualche cm
la corsa è l’unico ambito della vita in cui invidio voi nani
Premesso che non faccio corsa perché ci tengo alle ginocchia () ma faccio camminate/escursionismo, mi hanno regalato un paio di brooks che só na bomba, voi che marca di scarpe usate/consigliate? Mi porto avanti per quando le avrò brasate, in genere con le scarpe da runner mi trovo sempre bene
Ma io sono 1,79 non sono nano 
io non sono nano sono aero 
io quest’anno ho mollato asics e ho comprato delle Brooks (Glycering GTS 20) e sono UNA BOMBA
io 1.77 x 76kg, devo tirare via almeno 4 kg, il problema è che devo smettere di mangiare merda
Io tra asics nimbus e brooks glycerin preferico le nimbus, soprattuto su terreni un poco sconnessi, il piede è molto più stabile.
Delle scarpe da corsa ammortizzate da quasi 200 euro di listino però per fare escursionismo imho sono sprecate e le distruggi…
Sì escursionismo è un parolone, non vado a fare le vette sopra i 2000, solo lunghe camminate su sentieri etc, scarpe di questo tipo per me sono perfette
Si ma ammazzarsi di allenamenti e non poter mangiare di tutto è la morte.
Chiaramente per perdere gli ultimi kg devi mangiare controllato… ma non so nemmeno quanto sia sano poi diventare ultramagri ( a parte le prestazioni sportive 
)
Non ricordo il nome del modello comunque veramente fighe, comode, la suola sembra bella resistente
Penso che quello che vuoi siano le scarpe da trail running.
“comprati una salomon” (cit.)
Sì il bello di fare attività fisica è poter mangiare di più senza diventare un suino, altrimenti che gusto c’è ? (Poi vabbè io mangio regolato ma per problemi di reflusso, anche se ultimamente mi sto lasciando un po’ andare 
)