più che altro ti consiglio di prendere un po’ di sole
No, il sole fa male e sono i poveri che si abbronzano, io sono un nobile del 700
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Besides, se sei serio con la palestra, prendi un personal trainer professionale. Avrai risultati che da solo o non raggiungerai o lo farai in quattro volte il tempo speso.
Ce l’ho.
Ho fatto le prime 5 lezioni con lui e ora lo vedo due volte al mese.
Un pt tutti i giorni non posso permettermelo.
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Vabè tutti i giorni no, ma in teoria non dovresti allenarti manco tutti i giorni.
Vado 3 volte a settimana, sarebbero 50 euro ogni volta.
Mi faccio bastare due volte al mese.
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Si, ma mangi? Sei tutto pelle e ossa tesoro mio.
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No, infatti il pt mi dice di mangiare di più, purtroppo colon irritabile e mangiare molto non vanno d’accordo.
Comunque parliamo d’altro se no sappiamo chi arriva quando si parla di palestra e poi chi so io si incazza.
E mi raccomando, mangia in maniera corretta. Se ti alleni intensamente avrai bisogno di tanti carb e le proteinzz per costruire i muscoli.
edit. anticiped.
double edit. Allora quando banniamo Chuck per aver sviato la conversazione?
ma è così bellino chuckino in modalità marchese del ‘700 se me lo fate ingrossare me lo rovinate 
L’ultimo che ha richiesto il ban di un altro, si e’ beccato il ban a sua volta 
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Banniamo crius per minacce velate? Grazie.
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Nessuno ha notato la maglietta, QUALCUNO NOTI LA MAGLIETTA PRESTO!
ATTATTACARUGEN
Chuck tra sei mesi:
Comunque io ti ho taggato in un topic per deridere i negazionisti della pelata e non mi hai cagato 
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cazzo ecco chi mi ricordava sta foto 
Era questo qua 
Ma questo nuovo forum non funziona niente, era meglio vbulletin, si stava meglio quando si stava peggio, rivoglio le firme, taggo @Crius
ban per critiche alla moderazione