Spoiler
Pic esplicativa di come devi puncicare: il movimento alterna molto semplicemente le due posizioni in un "uno-due" consecutivo.
la pic 
comunque domani sparring day e ho pensato bene di farmi tirare una bastonata data bene sulla spalla destra nella lezione di ieri
hard mode
comunque domani sparring day e ho pensato bene di farmi tirare una bastonata data bene sulla spalla destra nella lezione di ieri
hard mode
ma roftl! sarà fatto! attacco un sacco ad un pianta e mi alleno.
E se si avvicinano verrano colpiti in stile bo stick!
Mercoledì mi sono beccato un calcio al collo durante sparring. C'è rimasto più male lui di quanto mi sia fatto male io (anche perché era 5 cm più basso e almeno 10 kg più leggero) 
Fxd.
Spoiler
sparring day andato benissimo. tutti vivi e circa sani, divertiti, tanto confronto e sperimentazione.
ovviamente, come sempre, critiche, commenti, opinioni e domande sono benvenute e benaccette ^^
ovviamente, come sempre, critiche, commenti, opinioni e domande sono benvenute e benaccette ^^
in realtà le tecniche che ti vengono insegnate dipendono dalla corrente a cui si rifà il tuo maestro, se l'ha modificata ecc...nel wing chun oltre al calcio a spinta o caviglia c'è anche, per esempio, quello laterale ad altezza fianchi...calci alti nada
chi è il tuo maestro?
cosìtantoper, i miei sparring dell'altro giorno
questo non è andato male
qui sono finito in lotta, e in lotta non sono capace: armlock e gg
qui appena ha chiuso non ci ho più capito un cazzo, la culata alla fine mi sono impiantato da solo come un pirla
qui benino, ma kuma (dog) ci è andato pianissimo, non mi faccio illusioni di alcun tipo, se solo voleva mi smontava
questo non è andato male
qui sono finito in lotta, e in lotta non sono capace: armlock e gg
qui appena ha chiuso non ci ho più capito un cazzo, la culata alla fine mi sono impiantato da solo come un pirla
qui benino, ma kuma (dog) ci è andato pianissimo, non mi faccio illusioni di alcun tipo, se solo voleva mi smontava
a settembre ricominciamo 
https://www.facebook.com/olonesemartialarts/?fref=ts
https://www.youtube.com/user/FrankOlonese
lezioni di prova gratuite dal 6 settembre ogni martedì dalle 21:00 alle 22:15 e ogni giovedì dalle 20:30 alle 22:00.
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io mi meno con le spade laser, in firma c'è anche un approfondimento di uno dei 3 fondatori della disciplina (guanto di bronzo di savate) che credo valga la pena di essere letto senza pregiudizi
io dopo 3 anni di arti marziali mollo tutto, ho scoperto che la migliore autodifesa sono le querele
Foto di mazza da baseball "l'avvocato"
panzoni che fanno finta di picchiarsi is always very funny!
"finta"?
ok è solo sparring, non è full contact, ma "finta"?
ok è solo sparring, non è full contact, ma "finta"?
the ASTIO
sì ma non è che pigli e ti improvvisi querelatore, ci voglio anche qui anni e anni di sudore e allenamenti, l'unico consiglio che posso darti è di cercare un maestro VALIDO e di iniziare con quereline piccole
Ma cos'è quella roba ??
ma quella roba cosa, il video dello sparring day? che ha di rotfloso?