Si perché sostanzialmente sono più semplici da eseguire e il movimento è più completo per il petto.
Ovviamente parliamo dell 'amatore che va in palestra per tenersi in forma.
Non di @Chuck che ormai punta a freddy mercury
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Btw, sempre meglio i manubri.
Meno possibilità di restarci sotto con carichi pesanti ma soprattutto gestione del peso indipendentemente e libertà di manovra nel lavorare il carico durante salita e discesa in modo da equilibrare gli scompensi di forza.
Mmh, secondo me sono più completi, a patto di saperlo fare.
Hai più gestione, più controllo ma allo stesso tempo con carichi alti più rischio di perdere la tecnica corretta. Il bilanciere è un po’ come il macchinario, ti vincola di più ma alcune volte aiuta.
Nah sono intorno ai 48 di notte sdraiato 
Però dovrei avere il massimo a 180, ho un’escursione un po’ ridotta
wtf, ma no, non è possibile
Prova in bici a sprintare in salita 4 volte di fila e vedi
Io ho 197 bpm massimi ma è una rarità arrivarci, 195 più normalmente
-edit-
E’ un problema di quelli che corrono e poi salgono in bici eh.
Il fiato è sovradimensionato alle gambe quindi spingi “poco” in relazione a quello che potresti fare.
io, prima di smettere con lo sport serio, da sdraiato arrivavo a 35-37
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Ue cagnassi. Non vedo update.
Oggi fatto schiena + spalle e voglio morire. Però ottimo allenamento anche se ho aputato sangue. Literally.
Avete presente, quando fate così fatica che sentite il sapore del sangue in bocca. Ecco.
@Antottt mi ha detto che mi scrive gli esercizi per il problema alla spalla, appena gira te li copioincollo
mah io sono qui a fare il test massimali e ho trovato lat machine e cable machine rotte, che mestizia
Test massimali a mezzanotte, chi cazzo sei? Dracula?
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Io pure sto entrando in questo momento.
Vorrei fare deadlifts stasera, ma ho un pò di contrattura sugli obliqui della schiena, che faccio, mi sfondo?
Perché si rompono i capillari nei polmoni e senti l’odore del sangue 
Ma che cazz :v
Mai sentito sapore di sangue in bocca per un workout
Ma io sono molto chill non esagero mai nell’allenamento
In effetti… pure io quando sono al limite mi parte il reflusso gastrico con tanto di rigurgitino. Ma sangue mai successo
Il bilancere è li a terra che mi chiama…
Taggate un dottore vero per capire se è la verità
Pure io oggi massimali, prima volta da quando ho iniziato sto calisthenics.
Dovró andare a fare sta figura
daje
Ma sti massimali in palestra per come la facciamo noi, oltre a farsi male, a che servono esattamente?