+ prendi delle pause, che siamo diventati vecchi (io quasi 31 e posso solo giocare 3-4 ore di fila ) + standing dask dove possibile (per quelli buoni serve spendere)
avevo problemi alle ginocchia/chiappe, mille visite, fisioterapia
ho risolto cambiando lavoro, hanno gli standing desk, mai più un problema
Bravo GnR io ho riciclato (fottuto) le gambe ed il pianale (sono uguali a quelli che hai ma il piano è bianco) da un vecchio studio di architettura. Solido.
Ma é solo il pianale... Come l'hai fissato alle cassettiere? Gerton poi sul sito dell'ikea lo da solo colore tipo perlinato, il tuo sembra piu verso il bianco, é un effetto della foto?
Gerton è solo il pianale, l'ho passato con due mani di olio per legno sbiancante (trovi anche questo sul sito ikea non ricordo il nome) e fissato ai mobiletti semplicemente con due strisce di velcro adesivo, il peso del pianale fa il resto e ti assicuro che non si muove di un millimetro.
Boh sai che fissarlo col velcro non mi ispira troppa sicurezza? Mi sembra possa fare piu il peso e li a quel punto contano tanto anche le cassettiere che per esempio io avrei simili ma di cartapesta. Comunque bella postazione e grazie delle info..
Interessante! Cosa consigli di metterci vicino per poterci appoggiare il case? Quel pianale mi basta per i monitor
Comunque ho visto che anche le gambe usate per Gerton mi sembrano molto più solide e stabili quinid vada per Gerton. A questo punto sono propenso a prendere un piccolo linnmon da 1 metro da mettere tipo ad angolo della scrivania in modo da avere lo spazio per mettere il case.
X evil.oz: Le gambe in un linnmon da 1 metro secondo te sono abbastanza robuste per reggere un case? O mi finisce tutto per terra? Ovviamente sarebbe incastrato tra scrivania principale e il muro ad angolo
+ se non lo fate già e se non avete patologie strane fate sport e rinforzate la schiena, che il più delle volte il problema sta li, nella sedentarietà.
O tieni 2 scrivanie una a fianco all'altra, così tieni tutta la roba su una (case, stampante, subwoofer, dispositivi vari), i monitor sull'altra ma su scrivanie uguali, oppure una giga-scrivania, ma al posto delle 3 gambe usa 3 cassettiere da 72 o 80cm di altezza. Ne metti una per estremità, poi una dove delimiti la tua area-gambe, così che non devi rischiare di innarcare il ripiano.
Da possessore di una scrivania 180x90 per il monitor da 30" e 27" dico solo che è una merda quando il monitor (o i monitor) è troppo vicino, se riesci a trovare un ripiano di almeno 75cm di profondità è meglio.
La cosa brutta è che sulla scrivania da 180x90 mi ci stanno a malapena 2 PC e 2 monitor, infatti dovrò cambiare pure io appena avrò i dindi, e pensavo di fare la doppia scrivania, così da poter tenere un PC per scrivania e installare (finalmente) il monitor dedicato al PC secondario. Ed avere, allo stesso tempo, anche lo spazio pure per il laptop. Avrò a disposizione 280cm di spazio, pertanto mi dovrò sbizzarrire su come occuparli.
Bah a meno che le tue cassettiere non siano davvero di cartapesta non hai motivo di temere, il pianale è robusto ma saranno 30kg. Il velcro serve solo a non farlo muovere, molti non mettono nulla e lo tengono semplicemente appoggiato, per dire.
Sul gerton ci puoi salire sopra volendo, è molto solido come pianale ed ha dei supporti metallici di rinforzo in corrispondenza dei punti di ancoraggio delle sue gambe. Per cui vai super tranquillo. A lato del pianale puoi mettere la classica cassettiera Alex che costa poco, oppure un mobiletto a caso, almeno ci puoi mettere dentro qualcosa.
La markus non ha supporto lombare, non ti permette di "andare indietro col mento" per allineare la colonna forzandoti la nuca in avanti, l'angolazione del sedile è fatta col culo. Ti forza in una postura scorretta. In fatto di schiena purtroppo ho una certa esperienza. Qualsiasi sedia va bene se ti siedi dritto usando i muscoli e appoggiandoti poco allo schienale, grazie al cazzo. Ma se devi stare seduto tante ore, una sedia fatta bene deve permetterti una posizione corretta anche quando ti rilassi sullo schienale e quando lo inclini.
Poi c'è una componente soggettiva, abbiamo tutti schiene diverse e non siamo alti uguali, ma in rapporto con altre sedie la markus fa proprio merda.
Ci sono seduto in questo momento, col culo tutto indietro, e ho la schiena nella zona lombare che non sta nella posizione corretta. C'è un vuoto, non ti supporta, devo usare un cuscino. In confronto ad altre sedie fa cagare, che ti devo dire. Ma è comprensibile, costa relativamente poco.
Con la scrivania completa è ssteticamente bruttino però ma penso di rimanere su Gerton vista la qualità del legno più resistente e durevole. Ora devo capire cosa mettere per una seconda scrivania piccolina per il case da affiancarci perchè non ci sono colori simili quindi i piani sarebbero due colori diversi
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