Sì, non so fare la i accentata maiuscola. Comunque, ho grossi problemi di sonno.
Fate conto che ieri notte sono andato a letto all’una e stamani mi sono alzato alle 11. Praticamente ogni giorno mi viene l’abbiocco e comunque al risveglio mi serve una forza di volontà titanica per alzarmi dal letto invece di rimanere a dormire, che è una delle cose più goduriose del mondo.
Questo problema ce l’ho sempre avuto, considerate che alle superiori andavo a dormire vestito la sera prima per alzarmi più tardi possibile la mattina 
praticamente mi svegliavo così
Il problema però è che pare si stia aggravando e non so da cosa dipenda. Cause alimentari? Alzheimer? Altri tipi di patologie? Depressione non diagnosticata?
Fondmentalmente se non ho qualcosa di veramente molto importnte da fare rimarrei a poltrire nel letto ciclando fasi di sonno a fasi di veglia fino all’atrofia muscolare.
Alcune info:
-non vado a letto presto, non ho problemi a rimanere sveglio fino a tardi, generalmente vado a letto tra l’una e le due (questa è la fascia oraria in cui effettivamente mi addormento)
-mangio a cazzo di cane, zero verdura, pochissima frutta, la cena però non la faccio pesante e non mangio a mezzanotte, quindi non vado a letto a stomaco pieno diciamo
-la mattina non uso mai la sveglia, a meno che non debba andare in trasferta
-non dormo a finestre oscurte, quindi sommato alla non sveglia, mi sveglio col sole, generalmente verso le 8:30-9:00 e non mi alzo prima delle 9:30, possibilmente rifacendomi un sonnecchino
-se non è giornata lavorativa non ho problemi a rimanere a letto a oltranza, ieri per esempio mi sono alzato a mezzogiorno nonostante fossi sveglio da 2-3 ore (alternando sonno e veglia, cioè mi sveglio, sticazzi dormo ancora, mi rigiro, mi riaddormento, mi risveglio)
-sempre ieri per esempio alle 18 mi è venuto un abbiocco totale, ma di giorno non dormo mai
-quando dormo probabilmente giusto una bomba davanti alla porta mi sveglierebbe
Sicuramente non ho cicli di sonno regolari ogni giorno, nel senso che l’orario della sveglia può variare dalle 6 di mattina alle 9, ma in ogni caso non dormo prima dell’1-2, può il sonno mancante arretrato rovesciarsi sui giorni seguenti?
Tbh mi sono un po’ rotto il cazzo di dover fare una lotta estrema la mattina per alzarmi dal letto, e mi sembra che questa lotta diventi sempre più faticosa 
E’ un problema che ho da quando son nato eh, sono sempre stato uno che la mattina odia alzarsi, ma allo stesso tempo va a letto tardi, rispetto a chi si alza prima e gli viene sonno prima.
Qualcun altro ha questi problemi? Perché c’è gente che puntualmente la mattina esce di casa alle 7 di mattina, come cazzo fanno, si torturano ogni mattina o sono semplicemente “fatti così” o c’è qualcosa sotto che mi rende monco che non riesco ad identificare?ù
