cmq tutta roba di cardio low impact perché mi fan male le ginocchia, so vecchio
sistemando anche l'alimentazione (aka no alcohol) ho perso 5,4kg
ho iniziato un mese fa a fare esercizio tutti i santi giorni a casa solo perché ho finalmente trovato un canale yt che mi fa prendere bene: mettono musica giustissima e il tipo ti carica come se fosse in disco
cmq tutta roba di cardio low impact perché mi fan male le ginocchia, so vecchio
sistemando anche l'alimentazione (aka no alcohol) ho perso 5,4kg
cmq tutta roba di cardio low impact perché mi fan male le ginocchia, so vecchio
sistemando anche l'alimentazione (aka no alcohol) ho perso 5,4kg
Shara il link del canale no?
Si chiama the body project