Sarò molto breve,
sono una persona decisamente sportiva.
Per tenermi in forma faccio corsa ( 1-2 volte la settimana) e palestra (2-3 volte la settimana).
Come altri hobby ho la mtb il trekking, l’arrampicata e alpinismo ( i 2 giorni del weekend).
Purtroppo sono anemico ( classica anemia mediterranea congenita, già assumo ferro talvolta).
Ho l’emoglobina bassa tipo sugli 11 g/dL.
A me gira il cazzo che anche nei periodi dove sono molto allenato sono… poco più che un atleta medio.
Ho di fatto una penalizzazione di base rispetto alla persona media.
Poiché non faccio agonismo, non faccio gare, stavo pensando ma esiste qualche farmaco\integratore che mi aumenta l’emoglobina nel sangue?
Tanto ne va del mio benessere. Io di 4k in montagna già ne faccio. Di lunghe giornate sotto il sole in parete già ne faccio. Semplicemente le farei… da persona normale e non da deficiente allenato.
Se per 4k intendi 4k metri di dislivello in giornata, tranquillo che NON ESISTE persona “normale” che li faccia
Li fa solo una persona molto sana con allenamento e anche bello robusto
esattamente, sono portatore sano nel senso che non sono un ghoul rachitico. Purtroppo ho 1/4 di possibilità di trasmetterla ai miei figli ( la volete sapere la sfiga? il bio bisnonno l’ha passata a mio nonno, gli altri fratelli e sorelle non credo la abbiamo. Mio nonno ha avuto un solo figlio (mio padre) e… l’ha passata a lui! io ho una sorella e lei è sana come un pesce;
praticamente io ho fatto 1/4* 1/4 * 1/4
esattamente, settimana prossima ri-vado sul breithorn a sgattare
si avevo capito male mi sono messo a cercare LP* cercando risultati che potessero essere vagamente inerenti all’anemia.
@whitetiger sta funzionando? analisi alla mano? nel senso ne vale la pena di perserverare?
Esattamente come me.
A quanto pare abbiamo dei globuli rossi leggermente più piccoli della norma.
Ma pazienza, c’è poco da fare. Solo considera le nostre “vittorie” valgono un po’ di più di quelle degli altri
Allora, analisi alla mano, maggio 2019 avevo 127. Poi ho iniziato con l’integratore, novembre 2019 avevo 140, settembre 2020 135, gennaio 2022 136, febbraio 2023 135. Valori in g/litro.
Non è un aumento stratosferico, ma una differenza c’è.