Se tu avessi una cura che cura 1 su 5 diresti che è una buona cura o la soluzione del problema? Io no.
Poi io sono assolutamente per una corretta informazione, che secondo me non è quella che facciamo oggi dicendo che bisogna mangiare bene e fare attività fisica per dimagrire. Lo scopo principale di entrambe è contribuire ad un buon salute.
Infatti nei peperz che tanto schifate c’è anche scritto che chi non riesce a tenere il peso in normopeso ma comunque fa regolarmente attività fisica, ne ha comunque grossi benefici sulla salute. Come una alimentazione bilanciata aiuta a stare bene ancor prima che a dimagrire e pure se non si riesce a dimagrire.
Per fare un esempio su di me prima della dieta da 20kg mangiavo di merda, niente frutta, niente verdura, adesso riprendessi pure qualche kg mangiando di più mangerei comunque meglio e in modo più sano perché la dieta è servita in primis a darmi un nuovo stile di alimentazione che è diventato il mio modo standard di mangiare
Lol, tu una cura che se applicata correttamente elimina completamente il problema nel 100% dei casi non la chiami una buona cura? Ma magari ad averle queste opzioni per tutti i mali
Io sono assolutamente a favore dei paperz e sebbene non ho letto quello che citi non fatico a credere alle conclusioni, ma quello che tu confondi è la differenza tra:
sapere cosa vada fatto per risolvere il problema
non riuscire a fare cosa vada fatto
Nel primo caso ci vuole l’educazione, dare gli strumenti per sapere fare scelte consapevoli, senza permettere che l’ignoranza dia poi le colpe alla sfiga, al destino o a malattie immaginarie.
Nel secondo caso ci sono in ballo altri problemi, che contribuiscono a rendere la cura non inefficace, ma non applicabile. Va benissimo allora ricorrere ai farmaci, ma stiamo curando i sintomi di problemi differenti. Ben venga curare i sintomi visto che sono dannosi e possono a loro volta portare ad altre patologie.
Ma il cancro è un’altra cosa. Non c’è educazione che tenga. Non c’è una cura certa. Non c’è una prevenzione infallibile. Puoi solo affidarti a intrugli e trattamenti affinati nel corso di secoli. Stiamo parlando di mele e pere e il paragone è fastidioso
ma non la farei così tragica… cmq puoi iniziare a ridurre tipo al 20%, non toglierli del tutto se proprio sei nel loop colazione brioche cereali, pranzo pasta, spuntino schiaccina, cena pizza, toglierli del tutto sarebbe traumatico sì.
Non ho capito. Parli sulla base di esperienza diretta?
Perché in qualsiasi centro anti obesità la prima soluzione è quasi sempre una dieta. Poi provano un’altra dieta.
Poi un’altra, ma con psicoterapeuta. E poi forse iniziano a valutare altre possibilità. Questo è lo standard al netto di problemi “terzi” che con la dieta da sola non possono essere affrontati.
Cmq lo zucchero è una sostanza psicoattiva quindi qualche caratteristica comune con gli stupefacenti ce l’ha.
si infatti non ho ben capito in che mondo vivete, a parte le star del cinema che si prende la pillola perchè cool, la gente normale mica parte con la pillola anche perchè mica le regalano, 99% di chi ha problemi di peso le prova tutte, e in primis è sempre diete, e qualsiasi medico per prima cosa ti da una dieta, ANCHE PERCHE’ bo vogliamo ripeterlo per la 100000 volta, la pillola non ha nessun fottuto potere magico, non smaterializza il cibo nello stomaco, non vince la termodinamica, alla fin della fiera per dimagrire sempre meno calorie dovete ingerire, la pillola serve solo a controllare la fame e quindi a seguire meglio la dieta, non riesco a capire perchè questo concetto non entra in testa
è letterlamente l’equivalente di un qualsiasi farmaco anti-fumo che aiuta a smettere di fumare, però sempre smettere di fumare dovete per risolvere il problema non è che se prendi la pillola che ti toglie la voglia di fumare e poi fumi lo stesso, hai risolto il problema ?
direi che molti medici non sarebbero affatto convinti di questa tua affermazione, visto che la prevenzione e uno stile di vita sano sono le basi per avere meno probabilità di avere tumori.
Uno stile di vita sano, che include un’alimentazione equilibrata, attività fisica regolare e assenza di fumo, può aiutare a prevenire fino al 40% dei tumori.
se hai uno stile di vita sano ti scampi quasi la metà dei tumori, mentre hai solo il 20% di non ingrassare
Questa è la più grande cazzata che hai scritto probabilmente da quando ti sei iscritto su NGI.
Il cancro si combatte soprattutto con la prevenzione, e alla base della prevenzione c’è l’educazione. Perché se non ci fosse prevenzione, la maggior parte dei tumori, soprattutto le recidive, non le potresti combattere.
Prendi ad esempio l’esame obiettivo per il cancro alla mammella. Educare le donne ad ispezionare il seno da sole allo specchio con l’autopalpazione è la prevenzione primaria insieme alla mammografia.
Ma oltre questo, secondo te i fattori primari che sono alla base del 99% dei tumori quali sono?
Obesità, fumo, droghe e alcool.
Quindi curare queste dipendenze/malattie diminurebbe in modo drastico l insorgenza di tumori.
obv puntare una dieta o il dimagriment solo sulle calorie non basta.
nel senso, meglio 500kcal di carne piuttosto che 500kcal di pasta tutta la vita.
in 500kcal di carne immetti una serie di nutrienti AAA+ e ti sazi mentre con 500kcal di pasta per lo più zuccheri e molte meno proteine e dopo il picco glicemico iniziale che ti da piacere dopo un’oretta ri hai fame perché non hai immesso abbastanza proteine per saziarti e il corpo te lo segnala.
I carboidrati sono la fonte più importante da ingerire. Ogni dieta bilanciata ha un 45-50% di carboidrati e il rimanente splittato tra grassi e proteine.
500kcal sono 500kcal come 5km sono 5km sia che li fa sull’asfalto o in discesa o nello sterrato, è una unità di misura, non è indice di “qualità” ma di “quantità”, e no per il peso è indifferente se le 500kcal sono di carne, di pesce, di cioccolato, quello della composizione è appunto una questione di “corretto stile di vita” , ma per dimagrire sono ininfulenti
