Il contesto sociale odierno è oggettivamente difficoltoso e complicato da navigare, quindi in primo luogo vorrei appassionatamente insistere su quanto tu non sia affatto un fallito, neppure per caso, non hai fatto del male a nessuno e non hai niente di cui vergognarti, piuttosto hai e stai soffrendo ed è questo il problema, vittima in primo luogo di aspettative e comparazioni, ma è la tua vita ed è degna come quella di chiunque altro fino a quando la vive senza calpestare gli altri.
Vuoi cambiare è questo è molto positivo se lo stato attuale non ti aggrada, questa è una forza e non è così scontata, ma non rinnegare il passato, è il tuo percorso e ti ha portato fino a qui, questo sei tu e per quanto possa assolutamente cambiare, se lo desideri, la tua base di partenza è prodotto di quanto hai sperimentato quindi il taglio netto non è possibile ed anzi temo talvolta controproducente, contribuendo ad alimentare la sensazione di vuoto che ti attanaglia.
In primo luogo devi imparare a star meglio con te stesso, non bene perchè è un concetto alto, e trovare la tua armonia nella socialità generale perchè un rapporto sentimentale non è altro se non un livello diverso di comincazione interpersonale e devi dunque abituarti, di nuovo, o comunque lubrificare, alla compresenza partecipativa dell’altro e non solo una sopportazione per quanto sia difficile ne sono consapevole per esperienza; starei lontano però dalle app d’incontro, possono funzionare, ma sono progettate come una frode emotiva dove tu sei il prodotto molto prima di essere un cliente, e mai un utente.