Lo zucchero nel caffè è l’unica cosa che faccio ora. lol
Avevo fatto un calcolo che se uno toglieva lo zucchero nel caffè per tre volte al giorno, è come se si mangiasse un kg di pasta in meno al mese o giù di li
si lo zucchero puro nel caffe’ e’ una roba spaventosa di cui non ti accorgi 
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ma è ovvio che il caffè si beve senza zucchero così quando ti chiedono come lo prendi puoi fare la battuta sfigata “amaro, come la vita” alzarti il bavero della camicia e andare via impennando sulla motoretta
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Mi hai ricordato che sono in ufficio dalle 7:30 quindi è ora della seconda colazione
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in realtà il problema dello zucchero e di tutti i dolcificanti è in generale e le calorie sono l’ultimo dei problemi … sol ole bibite in commercio sono il male assoluto peggio dell’alcool
Tu mangiati pure la carta, che prima che metti un kg ce ne vuole
vuoi dire che non hai apprezzato la foto di Krudar???
Però non ci stiamo insultando, pensa, sta postando anche tanto Krudar, interagendo con tutti, senza prendersi insulti stavolta 
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Se dico che nel 2024 il nerd tollerabile è solo il gym-nerd posso rimediare alla situazione?
io per ora sto facendo 110kgx8 in leg press (seduto al primo buco… si dice così? boh ) che se vedi le mie gambe (chiamate anche zampette dalla mia compagna) non sembra una cosa fisicamente possibile
Pure il PT è rimasto colpito
nel senso che l’hai preso in pieno cadendo??
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Sta attento con le offese, i miei pugni non faranno male ma sono fortissimo con le pedate in culo
Cmq io vi ripeto che avere quel fisico là (di krudar) contando le penne che mette nella pasta è facile.
Dovreste avere la mia di dieta e pesare 72 kg a 40 anni, poi vi faccio i complimenti
3 settimane fa ho mangiato 5 pizze in una settimana, per dire
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Che scontro epico, ma hai le zampette molto aggressive
Madian, non so perché ma ti ho immaginato tipo orsetto lavatore, quindi stacce.
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Ecco a voi un thread freschissimo:
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e anche quanto beve
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