100 flessioni in 6 settimane

Agorà
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http://hundredpushups.com/

tempo di denerdizzarvi un po'!
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cazzo capiti a fagiolo, l'altro giorno mi ci ero messo
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100 flessioni, e che ci sarebbe di strano a imparare a farle in 6 settimane? Io quando le facevo, partii da 15, salendo di 5 ogni 4 giorni, (i primi giorni hai l'acido lattico pure nei capelli ) alla fine facevo anche 4 serie da 30
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posso farcela
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Che ci vuole, io le faccio con i piedi sul letto.
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sono consecutive, non in serie
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sono circa 3 flessioni al giorno
potrei farcela
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you win!!!
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chi ha attivato l adriosegnale?
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Io una volta ne ho fatta una.
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giuro che lo sapevo che saresti arrivato
quante ne fai, 200? 300? ti stanchi di contare prima di stancarti per le flessioni?
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capirai...

OH!! HO TROVATO UN LINK CHE IN 6 ANNI MI IMPARA A FARE 40 ADDOMINALI!! TUTTI DI FILA!!! [errore volontario eh ]

che poi le flessioni sono quelle dove si vedono di più i miglioramenti in fatto di fatica/numero ripetizioni.
30 minuti alla settimana è ridicolo e non lo sta dicendo un campione mondiale di pesi, bensì una pippetta
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anche tu ce la puoi farcela
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be 100 flessioni in 6 settimane.. una flessione ogni 10h
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100 flessioni consecutive non servono ad un cazzo
Caso mai delle serie da 25/30 ma farne 100 consecutive non serve a nulla men che meno ad irrobustire il muscolo
Chiedetelo al primo trainer da palestra
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no ma



click
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infatti non ti allena facendo tutte flessioni di fila
ti allena facendo serie, farne 100 consecutive e' solo lo scopo finale
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mado c'e' questo nella pagina di wikipedia che stara' facendo flessioni da anni

altro che 100
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