Quella che si usa a Crossfit, questa per intenderci
Per chi ha avuto modo di usarla,
ha senso acquistarla secondo voi come combo di allenamento cardio intense (Z4-Z5) + forza arti superiori ed inferiori per i mesi invernali indoor?
Premessa: mi alleno abbastanza anche a casa e non sarei quindi soggetto all’effetto tapis roulant acquisto e poi non uso
La userei per allenamento abbastanza intensi delle durata di 15-20 min