sogni lucidi

Real Life
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ultimamente mi è tornato il pallino di provare ad avere un sogno lucido, dopo aver letto qualche info e testimonianza, anche riguardo ad oobe ed altre esperienze collegate.

Io in tutta la mia vita mi ricordo di averne fatto solo uno, quando ero piccolino, ma è stata un'esperienza fantastica che mi ricordo ancora oggi....

In ogni caso visto che tanti altri metodi non funzionano più di tanto, ho cominciato a seguirne uno "nuovo" (per me), ovvero prendere l'abitudine, prima di andare a letto e dopo essersi svegliati, di guardarsi le mani e dire "nel sogno mi guarderò le mani e mi chiederò se sto sognando".
Il fatto di farlo spesso aiuta a renderlo un'abitudine che può essere trasferita nel sogno...e una volta che si mette in dubbio la realtà del sogno, può essere notevolmente più facile rendersi conto di star sognando

In ogni caso questa notte, visto che comunque non sono convintissimo e impegnatissimo nel voler vivere queste esperienze, sono andato a letto sapendo che comunque non sarebbe cambiato niente rispetto alle altre notti.
Invece ci sono andato davvero vicinissimo....

Mi ricordo che ho sognato di svegliarmi in una specie di camera d'albergo, e di aver pensato(forse perchè c'erano altri letti vuoti), "i miei amici sono già andati via, meglio che mi alzi".
Per alzarmi mi ci è voluto uno sforzo davvero incredibile, come se non riuscissi a mantenere l'equilibrio.
Mentre stavo provandoci, mi è scattato naturale il guardarmi le mani, ma da bravo pirla ero talmente convinto che fosse la realtà, che mi sono detto ridendo "ora mi guardo le mani, ma tanto so di essere sveglio brutto pirla ". In ogni caso pian piano son riuscito ad alzarmi, a brancolare per la stanza, e dopo qualche minuto è finito il sogno, e mi sono svegliato nella mia camera.
Certo è che se invece di dare per scontato la mia sensazione di realtà, mi fossi attenuto al metodo(ovvero ripetersi sempre "mi guardo le mani e ora mi devo chiedere se sto sognando"), probabilmente ci sarei arrivato.
Anche perchè ho avuto la sensazione, che non avevo da moltissimo tempo(forse anni), di essere davvero cosciente e in grado di prendere decisioni, anche se all'interno del sogno(ero in uno stato molto simile all'essere perfettamente sveglio e lucido)

Non so perchè ho aperto sto thread, visto che di concreto non dice nulla..mi andava solo di parlarne e di condividere questa riflessione/esperienza...
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boh a me capita spesso di sognare e confondere il sogno con la realtà o più spesso arrivare alla conclusione che si tratta effettivamente di un sogno e quindi svegliarmi, avendo comunque ricordi abbastanza completi sull' esperienza, nonostante ciò non so se si tratti della stessa cosa

la "procedura" per il sogno lucido com'è?
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sogni lucidi
comunque prima conviene imparare a ricordare i sogni, visto che a notte ne facciamo multipli (di solito ci ricordiamo solo l'ultimo prima di svegliarci) capisci che riuscire a ricordarli tutti aumenta parecchio le possibilita' di riuscita
cmq gl hf
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la differenza è che nel sogno lucido NON ti svegli, resti a sognare sapendo di star sognando. E spesso(la volta che l'ho provato io, è successo esattamente così) capita che ottieni il controllo totale del tuo sogno...ovvero riesci a sognare quello che tu vuoi sognare... basta pensare di voler fare una cosa,vedere un posto, trovare qualcuno, ecc, e lo fai...
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il problema che ti rimane sempre la nebbia di fondo che c'e' nei sogni per questo oobe > sl
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A me è successo di sognare qualcosa di talmente terribile da essermi detto "devo svegliarmi!" e mi sono svegliato.
Solo che non mi ricordo più cos'era, oltre ad un senso di qualcosa di molto minaccioso.
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bha che culo riesci a governare il sogno tu... io mi accorgo di sognare quando faccio sogni ripetitivi cioè: faccio un'azione che durerebbe nella realtà una decina di secondi e subito dopo la ripeto e così via dopo un po' ovviamente mi accorgo di sognare ma non riesco a modificare il sogno ed imporre la mia volontà

L'ultima volta per esempio non mi era suonata la sveglia e allora ho iniziato a sognare di svegliarmi ed accendere la luce... fattosta che la luce non si accendeva allora nel sogno mi accorgevo di sognare e sognavo di svegliarmi... ho continuato così per un bel po' finchè non ho capito realmente di sognare e mi sono svegliato per prova ho provato ad accendere la luce e si accesa che felicità... fattosta che invece di alzarmi alle 6 e un quarto mi sono alzato ai 40 .
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ma io ancora nn ho ben compreso cos'è un sogno lucido..

1- è semplicemente la consapevolezza di stare sognando?
in questo caso ne ho fatti un casino,ma davvero tanti..nel sogno io so di essere nel sogno emi è capitato addirittura di farmi il ragionamento, che nn essendo io ma il cervello a generare gli eventi, poteva succedere anche l'impossibile, tipo matrix, potrei volare rompere i muri con un dito ecc.. e di sperare che il cervello mi consentisse di farlo, facevo anche le prove, alle volte succedeva altre no..
oppure di trovarmi in una situazione dove ero conscio di nn sapere niente di quell'argomento, ma sapendo di essere in un sogno sapevo che il cervello mi avrebbe in qualche modo reso colto di quell'argomento.. addirittura una volta ero con una scrittrice e davo sfoggio citando poeti e scritti ,ma fino ad un attimo prima io nn ne sapevo niente, eppure mi misi a parlare senza interrompermi mai, e vedevo la tizia che concordava.. alche appena sveglio ho sempre cercato di ricordare qualche nome e cercarlo nell'enciclopedia x vedere se esistevano davvero o se erano pura fantasia..ma nn mi son mai ricordatoniente


2- il sogno lucido èlafusione dell'1piu lamia capacita di cambiare gli eventi?
in questo caso mai
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edit**


ho scoperto che la privazione del sonno e lo scombussolamento degli stati di sonno/veglia incidono in qualche modo sui sogni lucidi...
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ho fatto un casino di sogni come descritto da te per 1), dove sapevo di essere in un sogno e che se volessi potevo uscirne a libero arbitrio.

Ho fatto anche dei sogni lucidi dove riuscivo a cambiare gli eventi. E' una figata, ma purtroppo e' da tempo che non me ne capita uno.

edit: ora come ora mi capita di sognare e sapere che sto nel sogno, e quindi essendo conscio che potrei cambiare gli eventi del sogno a mio piacimento. Il prob e' che spesso il sogno finisce li, come se il mio stesso cervello non volesse piu' concedermi questa liberta' di comandare i sogni
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Mi è capitato abbastanza spesso di avere sogni lucidi - è un'esperienza esaltante visto che permette di avere un controllo pressocchè completo del sogno, praticamente come girare un film a budget illimitato di cui si è protagonisti.
Ho però notato che è estremamente difficile mantenere il controllo e la consapevolezza che si sta sognando, e quindi scivolare nel sogno "standard".

Cmq il metodo che hai usato tu per auto-indurti al sogno lucido è il più semplice ed immediato ma nonostante questo funziona abbastanza (parlo per esperienza personale) .
Se ti interessa approfondire la cosa, ti consiglio di parlare con uno psicologo che saprà consigliarti metodi più raffinati e che diano risultati più certi (magari anche per aiutarti a ricordare i sogni fatti la notte precedente).
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aspetta detto cosi.. anche io li ho fatti nel senso che, consco di essere nel sogno provo a cambiare gli aventi, a volteci riesco a volte no,faccio delleprove insomma..
ilfatto stesso che nn mi riesca sempre mi porta a conclusione che è stat solocoincidenza..io volevo accadesse una cosa ed èsuccessa,dopo provoafar accedere qualcosaltro e nn succede..se avessi realmente preso il controllo totale delsogno dovrei poterlo fare sempre..einvece no..
cio che mi incuriosisce leggendoè proprio questo..
voi riuscite a manipolare ogni cosa senza sbagliare?
se ècosi deve essere davvero bellissimo.. ma allo stesso tempo privo di molto entusiasmo insomma, diventa molto dimile a chiudere gli occhi e volare via con la fantasia no?
io ad es,faccio sempre prove ,tipo far apparire na macchina stile jamesbond cosemolto materialistiche, farmi apparire o teletrasportarmi in una isola tropicale.. ma poke volte ci riesco.. emi viene difficilecrede che si riesca a prendereil totale controllo.. oltretutto mi vien la parua che in quello stato dovrei essere sempre io a decidere di svegliarmi xche ho assunto il controllo e se nn ne fossi capace che succede? rimango li?
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Cavolo i sogni che ti fan credere di esserti svegliato son abbastanza molesti

Una volta stavo dormendo e la mattina mi sarei dovuto svegliare per un esame importantissimo. Ho sognato di svegliarmi, prendere il treno, andare in università, dare l'esame e non passarlo, mi sono svegliato con lo scazzo per non aver passato l'esame e ci ho messo un po' per capire che era un sogno .

Tral'altro mi son svegliato malissimo in quel caso. Kalidor comunque mi disse di tenere carta e penna vicino al letto e segnarsi sempre quello che sogni perchè alla lunga prendi potere e il sonno diventa molto più riposante.

A proposito, che fine ha fatto Kalidor?
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purtroppo nel mio caso e' da tempo che non faccio sogni completamente lucidi l'ultima volta che mi sono reso conto che stessi in un sogno, e che quindi volevo provare a cambiare un po' le cose il mio cervello ha fatto /quit e dunque ora mi ritrovo a fare sogni piu' o meno normali (cioe' non lucidi), forse perche' per ora mi sono rassegnato a tentare di controllare i sogni come in una volta
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tenere un diario dei sogni aiuta a ricordarli poi..
io il peggior sogno che ho fatto e' stato quello di sognare di lavorare tutta la notte mi sono alzato stanchissimo e immaginate che voglia avevo di tornare a lavorare
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azz quelli sono i sogni bastardi
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Beh Mastro se cerchi su questo stesso forum trovi proprio il mio thread di qualche anno fa (ormai 3 o 4) 3 notti e 3 sogni lucidi e oobe fantastici, ricordo tutto perfettamente, mi vengono ancora adesso i brividi pensandoci, però è stato fantastico, ricordo che mi sono visto steso sul letto, ricordo che era tutto come lo avevo lasciato prima di addormentarmi, il tavolo , stessi libri, tutto. Tutto iniziò per suggestione leggendo di una stessa esperienza sempre quì su NGI.....non è un sogno, non si può paragonare minimamente, anche se fastidiosa all'iinizio è una cosa da provare e a dirla tutta è incredibile per chi non lha mai provata.....
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le mie oobe purtroppo sono state tutte un po' annebbiate, non cosi' tanto come un sogno, ma non cosi' lucide come molti dicono
pare che con l'allenamento la cosa migliori, ma non ho piu' sbatti di dedicarmi a ste cose almeno che non mi trovi un metodo che in 5 minuti mi fa entrare in oobe s
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te l'ho sempre detto normalino che il vino ti fa male
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Dimmi come ti alleni che voglio provare anche io l'oobe!
Mi sta arrapando questa cosa e ora voglio farla anche io!