a volte mi capita di avere fame fuori dai pasti, e ho bisogno di mangiare qualcosa di veloce. quando ero piccolo si andava di merendine, ora però non me lo posso più permettere
l'ideale penso sia la frutta, ma il problema è che è troppo deperibile e devo continuamente andare a fare la spesa per prenderne poca, cosa che per me non è gestibile.
ho visto che vendono questi package di frutta essicata:
MI sono confuso ma è anche vero che sono termini spesso usati un pò cosi'
Infatti l'OP ha linkato frutta imbustata con moltissimi zuccheri, che è salutare quanto una busta di patatine. Sicuramente non da mangiare tutti i giorni.
Poi ci sono mandorle noci ecc ecc che sono più salutari e anzi è consigliabile un modesto consumo quasi giornaliero, ma non bisogna esagerare che sono pieni di grassi.
