https://www.facebook.com/reel/1693045645388295
@Vampir3z a lui la catena funziona bene vedi 
Io intanto sono appena tornato da 20km in zona hicks. 
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Io mi sono appena fatto la dichiarazione: saldo da versare 7,83 €.
Oggi il Garmin per la prima volta mi mostra questo status:
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Dovevi fare una gara oggi. 
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Ho appena importato la traccia di domani.
Sul sito c’è scritto 290/3500+.
Sul Karoo sono 290/4000+. Uffa
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@borzo vara to amigo che umilia Alan in salita
Porca troia che bomba Puppi
Alla fine si non appena c’è pendenza ovviamente in bici sei fottuto rispetto ad uno a piedi.
Poi vabbè quello è allenatissimo, io salirei lento ma in bici probabilmente non salirei proprio sarei inchiodato.
Cazzo anche in discesa stai male.
Beh stai correndo un botto ultimamente
Beh ovviamente Alan è assolutamente fuori forma (per essere un ex pro ovviamente) e pesa più di 80 kg (forse più verso i 90 ) ma fare 400w anche se per pochi minuti non è mica alla portata di tutti
400 / 85 = 4,7 w/kg per 3 minuti Un po’ meglio di quello che faccio io
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