Buonasera a tutti.
Ultimamente sento molto parlare di emodieta, o dieta dei gruppi sanguigni. Il fautore di questa dieta sembra sia un certo dottor Pietro Mozzi. Ora a me personalmente sembra un'assurdita questa dieta, però ho due amici miei che la seguono già da un paio di anni ed effettivamente sono dimagriti, pur facendo pochissima attività fisica (uno anche troppo). Ora io non è che sono tanto in sovrappeso, sono alto 1.85 e peso 92 kg. Dovrei perdere una decina di kg, neanche tanto, però faccio una fatica boia.
Prima di fare la caz.ata volevo sapere se qualcuno di voi conosce questa dieta, la segue o l'ha seguita ed eventualmente che risultati ha ottenuto.
Grazie!
Io da quello che so non è neanche una dieta in sè è più una correlazione tra quello che puoi mangiare in base al tuo gruppo sanguigno e basta.
Se vuoi dimagrire (e non hai neanche tanto da buttare giù volendo vedere) fatti seguire da un nutrizionista e tanti saluti.
Se vuoi dimagrire (e non hai neanche tanto da buttare giù volendo vedere) fatti seguire da un nutrizionista e tanti saluti.
la emodieta è una stronzata colossale, ormai è risaputo da anni!
https://www.my-personaltrainer.it/dieta/dieta-gruppo-sanguigno.html
scusa, puoi farti cambiare nick?