Io sono stato (prima volta in un centro benessere

) alle terme di Merano e in un paio di altri posti con regole simili. Come in tutto il trentino, visto che è un'usanza teutonica, nella zona SPA è vietato entrare col costume. La ratio di ciò è che in teoria è po' è meno igienico, perché i tessuti sintetici del costume non sono fatti per stare a 90°C e c'è il rischio che rilascino sostanze. Inoltre così facendo ti porti sempre addosso un indumento costantemente impregnato di sudore, che va un po' in tutte le stanze e vasche del centro benessere. Ora, queste sono le motivazioni normalmente portate pro nudità completa, secondo me è più questione di abitudine/norme socioculturali che altro

Per prima cosa ti consiglio di chiedere
bene al personale o di guardare sul sito quale sono le regole del centro, in modo da evitare spiacevoli inconvenienti. Comunque, la cosa di solito funziona così: ti danno o ti porti asciugamano e accappatoio/i e giri per il centro con questi addosso, dove è obbligatorio o dove lo senti necessario. Di solito per entrare dentro le stanze delle saune/bagno turco va tolto tutto. In particolare:
per le saune secche (finlandese ecc) la norma vuole che entri con un (1) telo grande e basta, senza neanche le ciabatte. Sali sui gradini (più alto = più caldo) e metti il telo sotto di te in modo che nessuna parte del corpo sia a contatto con la panca (indi anche i piedi).
nei bagni turchi, entri senza nulla. Sciacqui la seduta con la doccetta apposita e ti siedi/stendi a scelta, punto.
nelle vasche idromassaggio o di reazione dipende un po', nei posti in cui sono stato io entravi nudo. Idem per le docce, che possono anche essere "a vista"
nelle zone relax dipende dal centro, sono stato sia dove richiedevano di essere coperti sia dove non era obbligatorio.
Chiaro che la tolleranza alla nudità dipende dal singolo

la mia esperienza è stata come segue: all'inizio ero decisamente imbarazzato e non sicuro come comportarmi, ma dopo i primi 10 minuti, notando che anche gli altri nel centro erano tranquilli e a loro agio, mi sono rilassato e ho vissuto proprio una bella esperienza. Stai tranquillo che se il centro è minimamente serio (e in trentino lo sono) il personale gira continuamente a controllare che il regolamento venga rispettato e che non ci siano "spiacevoli" incontri tra gli avventori, peraltro di solito le porte delle stanze sauna ecc sono trasparenti. Insomma, non ci sarà l'atmosfera "sordida" da dark room del night club che ti potresti aspettare da un posto in cui si sta tutti nudi, ma una tranquilla atmosfera di relax e normalità. A meno che tu sia un maniaco

non dovresti avere problemi di erezioni incontrollate (io non ne ho mai viste né avuto esperienza) anche perché appunto la situazione è tale scoraggiare comportamenti di questa natura... e inoltre il fatto che anche tu sia nudo vuol dire che l'imbarazzo soverchia velocemente qualsiasi tentativo di eccitazione da parte del tuo amichetto