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Old 13th October 2017, 21:36   #46
Picard
Capitano
 
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Join Date: May 2002
Posts: 10,646
Ai miei tempi si portavano gli avanzi della sera prima, a volte c'era casi atroci di bimbi che portavano pane e trota
__________________
|FalleN.AngelS|PicarD|
★★★
Picard is offline   Reply With Quote
Old 14th October 2017, 19:39   #47
acct.eliminato-100
account eliminato su richiesta
 
Join Date: Jun 2009
Posts: 13,795
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Originally Posted by ThinkInk View Post
ci hanno dato le direttive: niente merendine industriali, niente panini con nutella o merdate varie (la mia odia la nutella e la cioccolata in generale).
in compenso le maestre sono state chiare:
non mettete caramelle negli zaini dei bambini. anche perché gliele diamo noi.
cazzo la mia non mangia caramelle perché io glielo vieto. ecco il primo incidente diplomatico.
leggo molto in ritardo ma:

1) no merdendine e poi gli danno loro le caramelle? wtf

2) a quanto ho capito potresti dare il tuo contributo al gruppo facebook "cucinaremale" almeno per quanto riguarda pane e lievitati ti sentiresti meno sola (prendila sul ridere)

3) la frutta credo sia la cosa migliore (zuccheri semplici e dunque energia istantanea, fibra e vitamine, ovviamente roba di stagione), seguita da proteine a basso apporto di grassi (petto di tacchino/pollo a fette/bresaola/prosciutto cotto o crudo e robe simili, ovvio non tutti i giorni ma un paio di volte a settimana imho ci sta, anche perchè più che la qualità fa la quantità). eviterei carboidrati, a meno che non abbia l'ora di educazione fisica, perchè tendono a mettere sonnolenza (io tipo divento narcolettico) e questo a scuola non è il massimo. qualcuno diceva pezzi di grana e anche questa secondo me è cosa buona e giusta, visto l'età in cui cresce alla velocità della luce e l'apporto di calcio non è mai abbastanza.
io non mi scervellerei troppo a cercare chissà quali ricette, è giusto darle roba che le piaccia ma è anche giusto che impari a mangiare quello che le dai, senza viziarla (non dico che tu lo faccia, faccio un discorso generico)

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Originally Posted by Picard View Post
Ai miei tempi si portavano gli avanzi della sera prima, a volte c'era casi atroci di bimbi che portavano pane e trota
porca vacca

Last edited by acct.eliminato-100; 14th October 2017 at 19:42.
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Old 17th October 2017, 19:57   #48
Inox
F=m*a wins alone.
 
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poche seghe mentali, io sono andato avanti a panini fino all'università

sono ancora san
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Engineering & VolleyBall
Violence!, Speed!, Momentum! (cit.)
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Old 17th October 2017, 21:26   #49
ThinkInk
odi fati
 
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da domani pane e trota
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Old 20th October 2017, 20:46   #50
acct.eliminato-100
account eliminato su richiesta
 
Join Date: Jun 2009
Posts: 13,795
giuro che avevo letto pene e trota



ora vado a lavarmi il cervello con il sapone
acct.eliminato-100 is offline   Reply With Quote
Old 24th October 2017, 16:14   #51
P1-N0
Silvestre
 
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Join Date: May 2010
Posts: 5,881
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Originally Posted by face View Post
giuro che avevo letto pene e trota
Io avevo letto male la seconda parola.
__________________
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P1-N0 is offline   Reply With Quote
Old 21st January 2018, 12:03   #52
Nakiami
symbolic
 
Nakiami's Avatar
 
Join Date: Feb 2010
Posts: 1,270
Ho provato queste treccine di ricotta
http://www.misya.info/ricetta/treccine-di-ricotta.htm
che sono buonissime e velocissime da preparare (proprio perché l'impasto non va lavorato troppo, giusto il tempo di amalgamare gli ingredienti, altrimenti diventa appiccicoso).

Dentro sono morbidissime e fuori croccantine (anche se il giorno successivo si perde un po' la croccantezza, restano comunque deliziose)

3 ingredienti: ricotta, farina e zucchero (con un pizzico di lievito).

La ricetta originale è di Montersino, Misya ha aumentato un po' lo zucchero, ma in rete si trova anche la versione originale. Siccome uso la ricotta di bufala, la prossima volta provo con meno zucchero.

Inizialmente le facevo per mio figlio, ora le preparo per farci colazione io, troppo buone
Nakiami is offline   Reply With Quote
Old 22nd January 2018, 00:05   #53
ghiri
Registered User
 
Join Date: Apr 2014
Posts: 69
Uno yogurt non o poco zuccherato è uno delle migliori soluzioni in rapporto a sbattimento/salubrità.
Frutta, un classico panino con omelette/frittatina, qualche crostatina fatta in casa quando hai sbatta di farla. Qualche panino con cotto/crudo ogni tanto va benissimo.
Appost.

E whey protein.
ghiri is offline   Reply With Quote
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