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Old 13th January 2020, 07:55   #16
Deusjudo
Ragioniere di Sportttt
 
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Join Date: Sep 2007
Location: Dietro di te
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Originally Posted by Amon View Post
Eh si ti piacerebbe che fosse così è esattamente l'opposto



La tua non è resistenza ma semplicemente il tuo corpo si è abituato a fare un solo pasto al giorno e quando la sera ti spacchi dal mangiare, il tuo organismo mette da parte per affrontare le tante ore a digiuno.



Scusa l'OT ma non ho resistito.
Si, so benissimo che il metabolismo è sminchiato alla grande e nonostante non assumo poi così tante calorie non dimagrisco, per questo volevo tornare a fare "pranzo"

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Old 13th January 2020, 07:58   #17
Deusjudo
Ragioniere di Sportttt
 
Deusjudo's Avatar
 
Join Date: Sep 2007
Location: Dietro di te
Posts: 6,613
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Originally Posted by .Z. View Post

Non sono mai riuscito a usarlo con costanza perché mi distrugge l'intestino
Il nome aziendale che usavano prima era molto molto peggio.

Ecco la mia paura più grande è questa, preso uno sabato pomeriggio e anche domenica sera non stavo benissimo di stomaco

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
Deusjudo is offline   Reply With Quote
Old 13th January 2020, 08:30   #18
El_topo
70's power
 
El_topo's Avatar
 
Join Date: Nov 2001
Posts: 1,968
Io un periodo ho usato gli shake enervit protein per buttare giù un paio di kg però.
El_topo is offline   Reply With Quote
Old 13th January 2020, 08:42   #19
Fusta
Schadenfreude
 
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Join Date: May 2008
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Posts: 28,053
aldilà del topic, mangiando solo a cena è fattibile ingrassare?
Io sono ex-obeso, e ho notato che oltre allo sport, che faccio in maniera sproporzionata verso l'estate, d'inverno non ingrasso così tanto anche mangiando solo per 8 ore al giorno, grazie al digiuno intermittente. Nion ho voglia di spiegarti, ma si tratta di quello 16:8 descritto qui:

https://www.runtastic.com/blog/it/di...intermittente/

tl;dr: non dovresti essere più obeso se realmente mangi una volta al giorno. Sicuro di non mangiarti un pacchetto di caramelle mentre guidi?
__________________

Sono il signor Wolf e risolvo problemi.
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Old 13th January 2020, 08:54   #20
.Z.
fork()
 
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Join Date: Jan 2002
Location: Bologna
Posts: 13,769
Se le calorie in superano le calorie out ingrassa anche solo con la cena.
__________________
Personally, I would never want to be a member of any group where you either have to wear a hat, or you can't wear a hat.
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Old 13th January 2020, 09:01   #21
[NiGhTmArE]
Protezione civile di NGI
 
[NiGhTmArE]'s Avatar
 
Join Date: Jan 2000
Location: Tivoli / Campobasso
Posts: 57,700
leggiti le ultime pagine dell'altro thread, prima aveva un nome diverso Jimmy, ma ha dovuto cambiare per affacciarsi negli usa.

avevo fatto anche un report, zero problemi.

Scritto a caso camminando
__________________
instantempo
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Frappr is dead
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Old 13th January 2020, 09:51   #22
catvet
Registered User
 
Join Date: Sep 2017
Posts: 3,845
Io non so niente di questi bibitoni, pero' esiste il pane proteico (a bassa concentrazione di carboidrati) e un panino con quel pane, qualche altra fonte proteica e un po' di fibre lo vedo molto più salutare, rispetto ai bibitoni.
Ma magari anche del cibo da poter mangiare freddo: insalate di farro, orzo, altri secondi da poter mangiare freddi.
catvet is online now   Reply With Quote
Old 13th January 2020, 09:54   #23
cippo
Alfiere del capitale
 
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Join Date: Feb 2005
Location: Beerland
Posts: 16,149
io hopreso JJ su ref di quello sopra di me.
Inteessante, mangiabile, ma psicologicamente non lo reggo.
Non e' competitivo cn la mensa o il cinese a 3/4 euro.


Di fatto ho preso tipo 20 pasti. Ne ho fatti 3, ho buttato via un pacco che ho aperto e si e' avariato (bachini e farfalline).



Se cucini ci sono tanti cibi che reggono bene al giorno dopo

- pollo costa poco e rende - come carboidrati pane o riso che regge bene
- Risotto ripassato/frittato il giorno dopo resta comq ottimo
- Polenta + qello che vuoi
- casoela
- riso freddo
- quiche
__________________
Activation energy is like when you have to pee and you are sleeping in bed. You need a huge effort to wake up, but later you will feel a lot better. Catalysis is when you can pee in bed. - io -
La calunnia [...] falsamente accusati della commissione di un reato

Last edited by cippo; 13th January 2020 at 14:45.
cippo is offline   Reply With Quote
Old 13th January 2020, 09:55   #24
cippo
Alfiere del capitale
 
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Join Date: Feb 2005
Location: Beerland
Posts: 16,149
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Originally Posted by catvet View Post
Io non so niente di questi bibitoni, pero' esiste il pane proteico (a bassa concentrazione di carboidrati) e un panino con quel pane, qualche altra fonte proteica e un po' di fibre lo vedo molto più salutare, rispetto ai bibitoni.
Ma magari anche del cibo da poter mangiare freddo: insalate di farro, orzo, altri secondi da poter mangiare freddi.
si ma quelli sono tutti cibi da donna, diciamolo, se mangi l insalta di farro dopo un po- puoi sostituire il pasto coi chinotti ai colleghi.
Ecco anzi,
mai pensato alle piazzole dei cammionisti.
__________________
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La calunnia [...] falsamente accusati della commissione di un reato
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Old 13th January 2020, 09:55   #25
Galaahd
La Salute è in voi!
 
Galaahd's Avatar
 
Join Date: May 2007
Posts: 54,971
Ma basta con sticazzo di beveroni.

Dio bono che vomito.

Se proprio non volete prepararvi la schiscia andate in una qualsiasi tavola calda, bar, supermercato, trattoria e mangiate meglio.
__________________
Quote:
Originally Posted by Farrentina Alò View Post
D'altronde ormai non c'e' piu' dubbio se stiamo vincendo la lotta al cambiamento climatico. La risposta e' si'.
Galaahd is offline   Reply With Quote
Old 13th January 2020, 10:00   #26
catvet
Registered User
 
Join Date: Sep 2017
Posts: 3,845
Quote:
Originally Posted by cippo View Post
si ma quelli sono tutti cibi da donna, diciamolo, se mangi l insalta di farro dopo un po- puoi sostituire il pasto coi chinotti ai colleghi.
Ecco anzi,
mai pensato alle piazzole dei cammionisti.
Se è una battuta, è una puttanata.
Se sei serio, è una puttanata.
E' che praticamente la maggior parte dei cereali è mangiabilissima fredda, ma pure la quinoa, per dire.
Secondi ne puoi fare a iosa freddi e le verdure praticamente tutte sono mangiabilissime fredde.
Poi se non si ha la voglia di prepararsi il cibo è un altro conto, ma io per dire per prepararmi il pranzo (lo mangio sempre freddo) ci metto 20 min max ogni sera.
catvet is online now   Reply With Quote
Old 13th January 2020, 10:17   #27
Elion
The O|olong, Inc
 
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Posts: 6,765
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Originally Posted by cippo View Post
si ma quelli sono tutti cibi da donna, diciamolo, se mangi l insalta di farro dopo un po- puoi sostituire il pasto coi chinotti ai colleghi.

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Old 13th January 2020, 10:28   #28
Ufo13
Dalla Russia con amore
 
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Join Date: May 2000
Posts: 17,444
Semi, noci/nocciole & co.


Riguardo diarrea etc... si la fanno venire, un mio ex collega e` andato avanti a Huel per mesi e tipo il primo mese aveva continuamente problemi d'intestino. "Il tuo corpo deve abituarsi" diceva...

Last edited by Ufo13; 13th January 2020 at 10:30.
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Old 13th January 2020, 10:30   #29
[NiGhTmArE]
Protezione civile di NGI
 
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Location: Tivoli / Campobasso
Posts: 57,700
il riso in bianco tiene bene anche il giorno dopo, pure 2 o 3, se non ti stufa
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instantempo
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Old 13th January 2020, 10:31   #30
tennents
Antifascista, sempre
 
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Join Date: Sep 2004
Posts: 18,025
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Originally Posted by Deusjudo View Post
Mi è capitato più volte di avere come unica alternativa o il "solito pezzo di pizza" oppure dovermi fermare al ristorante e visto che non ho buoni basto o seghe del genere il mangiare è a carico mio.
Scusa ma sei libero professionista?

Perché se sei dipendente e sei in "missione" il datore di lavoro è tenuto a pagarti le spese di vitto
__________________
Certe idee non si possono semplicemente discutere, criticare o confutare: bisogna combatterle.
tennents is offline   Reply With Quote
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huelhuelhuel, normie food, sborratone

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